Siempre me gusta decir que la planificación es la parte consciente del tu proceso de alimentación. En preparar tu menú, comprar los ingredientes y cocinarlos, es donde puedes intervenir para mejorar tu SALUD, una vez te lo llevas a la boca y lo tragas …a partir de ese momento “a

Es MUY importante, que vayas a la compra con la lista, sin hambre y si tienes hijos, si puedes, que se queden en casa, tengo tres …sé de lo que hablo 😉 Si te subes al carro de la planificación de los menús, te aseguro …de verdad, te lo aseguro,

¡Faltaría más! La etimología de estas palabras viene del griego, como muchos otros términos científicos. ¿Entonces los médicos cuando me prescriben un antibiótico…me están matando? ¡No por Dios! El médico te prescribe un antibiótico, cuando tienes una infección causada por bacterias. Bacterias que bien se te han colado o bacterias