Gabinete de Nutrición
TU SALUD, NUESTRO COMPROMISO
Te acompañamos de la mano de Paz para ayudarte a mejorar tu bienestar y calidad de vida, con una estrategia adaptada a tu estilo de vida y objetivos.
A diferencia de las dietas genéricas, parte de una evaluación exhaustiva (peso, salud, horarios) para crear un menú sostenible y efectivo, mejorando tu adherencia y resultados a largo plazo
¿En Qué podemos ayudarte?
COMPOSICIÓN CORPORAL
Mejora tu masa muscular, reduce grasa corporal y alcanza tu peso saludable de forma sostenible.
PROBLEMAS DIGESTIVOS
Te ayudamos con SIBO, disbiosis, hinchazón, intolerancias y otros trastornos digestivos.
PATOLOGÍAS Y CONDICIONES
Acompañamiento nutricional en diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión, colesterol alto y salud cardiovascular, SOP, tiroides y más.
PLANIFICACIÓN DE MENÚS
Diseñamos menús semanales adaptados a tu día a día, en casa y en el trabajo, sin complicaciones.
HÁBITOS SALUDABLES Y BIENESTAR
Te guiamos para crear hábitos saludables, mejorar tu relación con la comida y aumentar tu energía y bienestar.
ESTAMOS AQUÍ PARA AYUDARTE A SENTIRTE MEJOR, POR DENTRO Y POR FUERA.
Tu bienestar, nuestro compromiso.
Soy Paz, tu farmaceútica y nutricionista de confianza
Una de mis pasiones es mi profesión, no lo puedo negar. Despues de mas de 25 años acompañando a personas como farmaceutica y nutricionista,sigo emocionandome cada vez que alguien decide confiar en mi, su proceso de cambio.
Creo profundamente en el ser humano y en su capacida para cambiar, Por eso mas alla de dietas, analisis o tratamientos ,mi prioridad es escucharte y comprenderte ,para asi darte justo aquello que necesitas.
Quiero que sepas que no creo en soluciones universales , porque cada persona tiene una historia,unas necesidades y una vida diferente.Por eso, cada proceso es único.
Eres unica, eres unico, y asi te haré sentir en tu proceso.
Reserva tu
consulta de Nutrición
1- Primera Consulta
Empezamos con una valoración inicial para conocerte mejor: tus hábitos, tus rutinas, tus objetivos, tus dudas y aquello que te gustaría mejorar
2- Análisis de tu Situación
Revisamos tu punto de partida para entender qué cambios pueden ayudarte de verdad y cuáles son las mejores estrategias para ti
3-Plan Personalizado
Te proponemos una guía adaptada a tus necesidades, con pautas prácticas y realistas para que puedas aplicarlas en tu día a día
4-Seguimiento y Acompañamiento
La nutrición no consiste en darte un papel y ya está. El seguimiento nos permite ajustar, resolver dudas, reforzar avances y ayudarte a mantener la motivación
5 - Progreso Sostenible
Trabajamos para que los cambios no sean temporales, sino parte de un proceso de mejora estable y saludable.
Tenemos la Ultima Teconologia al servicio de tu saludo Inbody 380
En nuestra consula te hacemos un desglose de tu peso exacto y medir de forma precisa cuántos kilos corresponden a músculo, grasa y agua en el cuerpo
Analisis de Composición Corporal
El peso corporal es la suma de los compartimentos corporales del agua corporal total, las proteínas, los minerales y la masa grasa corporal. Es aconsejable mantener una composición corporal equilibrada para mantenerse sano.
Ratio de Agua Extracelular Total
La relación entre el agua intracelular y extracelular se mantiene constante en torno a la proporción 3:2 en individuos sanos y cuando este equilibrio se rompe puede producirse un edema. InBody 380 aporta el dato general de forma global.
Angulo de Fase Total
El ángulo de fase es un parámetro que refleja el estado de salud de la membrana celular. El fortalecimiento de la membrana celular y la función estructural aumentan el ángulo de fase. Por otro lado, las alteraciones de la membrana celular pueden provocar una disminución del ángulo de fase.
Evaluación del Equilibrio Corporal
Evalúa el equilibrio del cuerpo basándose en el análisis de la masa magra. Tiene en cuenta tanto los equilibrios de lateralidad, entre piernas o entre brazos, así como el equilibrio entre el tren superior con respecto al inferior. Desequilibrios de masa magra significativos pueden elevar el riesgo de lesión.
Evaluación De Obesidad
El IMC por si solo no es suficiente para una evaluación precisa de la obesidad. Opta por una evaluación más precisa utilizando el porcentaje de grasa corporal para el análisis de la obesidad.
Análisis De Grasa Segmental
El análisis de la masa magra en cada segmento ayuda a identificar desequilibrios, lo que puede utilizarse para desarrollar programas de ejercicios específicos. La masa magra de brazos, tronco y piernas se representa mediante dos barras. La barra superior muestra cuánta masa magra hay en un segmento en comparación con el peso ideal y la barra inferior muestra si la masa magra es suficiente para soportar el peso actual.
Puntuación Fitness
La puntuación InBody es un índice creado por InBody para proporcionar una instantánea del estado general de la composición corporal (en ausencia de alteraciones hídricas). El rango estándar se sitúa entre 70-90 puntos. Se sumarán o restarán puntos en función de la necesidad de control de la grasa y de la necesidad de desarrollo de la masa muscular.
Parametros De Investigación
Se facilitan diversos parámetros de investigación como la tasa metabólica basal (TMB), el grado de obesidad, el índice de masa muscular esquelética apendicular (IMMEA), la masa celular corporal (MCC), etc.
Personalización Del Informe
La hoja de resultados puede personalizarse con el logotipo en la parte superior del informe y una URL en la inferior. También es posible diseñar hoja preimpresas 100% personalizadas con la imagen corporativa de la empresa. Además, la parte derecha del informe es configurable a nivel de parámetros para ajustarse a las necesidades de uso de cada profesional.
Historial de Composición Corporal
Personaliza el informe de tu usuario seleccionando entre 19 parámetros para realizar el seguimiento del Historial de Composición Corporal, incluyendo el Peso Corporal, la Masa Muscular Esquelética, la Masa de Grasa Corporal, el Porcentaje de Grasa Corporal y el Ratio AEC.